健康 > 腎機能検査
●２０１２年５月　人間ドッグ受けてきました。
　○腎機能検査で経過観察が必要とのこと　　クレアチニン：１．１５（標準値：０．６１〜１．０４）
　　下の表を見ると、私は水色の範囲内で、経過観察を要する。悪化して赤色になると人工透析が必要になります。
　○尿酸検査　　尿酸：６．５（標準値：０．０〜７．０）　特に異常なし、7.0mg/dLを超えた状態を「高尿酸血症」といい、
　　　　　　　　　　　　　　　　　この状態が長く続くことで 尿酸塩結晶が関節に沈着して起こる炎症が「痛風発作」。
　　　　　　　　　　　　　　　　　痛風も人工透析予備軍、健康には気をつけないといけません。
 　○超音波検査　脂肪肝、食事療法（タウリン：イカ・タコ・カキ・シジミ）

対策：毎日軽いジョギングを朝・夕３０分以上行っています。
　食事：塩分、油ものを控えていましたが、体重がなかなか下がらず、
　夕食のメニューを一週間前から、毎日ブロッコリー、ヤッコ、ツナ缶（できれば油抜き）、缶ビール（ORION ZERO）１本
　に変えたところ、３キロ体重が下がりました、現在６０．０３キロ（理想体重：５８キロ）７月１７日（火）
　飲み物は、毎日ウーロン茶とドクダミ茶をまぜ、１時間単位で少しずつ１日１リッター飲む

腎臓のろ過能力早見表（ＮＨＫためしてがってんより）